RV Fit ist ein neues ambulantes, berufsbegleitendes Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV) und erstreckt sich über insgesamt 6 Monate. Es ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung von Unternehmen.

Für wen ist RV Fit ambulant geeignet und wie wird es finanziert?
Das RV Fit ambulant Präventionsprogramm ist für Arbeitnehmer geeignet, die bei der Deutschen Rentenversicherung versichert sind und die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit (z.B. langes Sitzen am PC, einseitige Körperhaltungen oder intensive körperliche Belastungen) erste gesundheitliche Beeinträchtigungen vorweisen oder bereits unter Beschwerden leiden (z.B. Rückenleiden, Probleme mit Gewicht & Ernährung, Stress, Bluthochdruck). Durch ein frühzeitiges, gezieltes Training und mehr Bewegung sollen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bis zum Renteneintritt und darüber hinaus erhalten werden.

Dauer und Ablauf von RV Fit ambulant
6 Monate, 4 Phasen, 1 Ziel: Ihre persönliche Gesundheit!
RV Fit ambulant ist in vier Phasen aufgeteilt und wird in Gruppen von max. 16 Personen durchgeführt. Wir bieten mehrere Staffeln im Jahr an (Termine siehe Spalte rechts). Während der dreitägigen Startphase erfolgen die Programmeinführung, die ärztliche Eingangsuntersuchung, ein trainingsmedizinischer Test, Kursprogramme sowie verschiedene Seminare zu den Themen Bewegung/Ergonomie, Ernährung und Stressmanagement. Die anschließende dreimonatige ambulante Trainingsphase findet berufsbegleitend statt. Der Teilnehmer trainiert im milon-Zirkel und nimmt 2x/Woche an Gruppenkursen teil, welche ein abwechslungsreiches Kursprogramm beinhalten wie Rückenfit, Koordination, Beweglichkeit, Gelenkstabilität und Entspannung. Die Eigenaktivitätsphase von 3 Monaten dient zur Vertiefung der erworbenen Trainingskenntnisse. Gerne können Sie die Eigenaktivitätsphase auch bei uns im Medical Fitness durchführen! Die Kosten hierfür sind vom Teilnehmer zu tragen, können aber auch von den Krankenkassen bezuschusst werden. Das RV Fit ambulant Präventionsprogramm endet mit dem eintägigen Auffrischungstag, der unter anderem Kursprogramme, eine Abschlussveranstaltung mit Erfahrungsaustausch sowie ein ärztliches Abschlussgespräch beinhaltet.

Die Kosten für RV Fit
Die Kosten für das Präventionsprogramm RV Fit werden komplett von der Deutschen Rentenversicherung übernommen. Die Freistellung während der Start- und Auffrischungsphase wird in der Regel vom Arbeitgeber übernommen. 

Die wichtigsten Ziele von RV Fit ambulant
RV Fit ambulant soll Freude an der Bewegung vermitteln, gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien fördern sowie körperliche und psychische Belastungen reduzieren. Krankheitszeiten können so erfolgreich verringert werden. Erwerbs- und Leistungsfähigkeit bleiben bis zum Renteneintritt erhalten und auch darüber hinaus wird Ihre Lebensqualität gesteigert. 

Gerne sind wir bei Fragen für Sie da.