Mithilfe der five-Geräte wird eine höhere Beweglichkeit durch aktives Muskellängentraining erreicht, die Muskulatur wird gestärkt und verklebte Faszien gelockert.

ORTEMA bietet u.a. folgende BGF-Angebote: Ergonomieberatung, Bewegte Pausen, Training im Medical Fitness, Gesundheitskurse, Fitness-Checks, Workshops uvm.  

ViKoMotorisches Training mit dem Skillcourt = Visuell-Kognitiv-Motorisches Training, das Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining spielerisch miteinander verbindet.

Jetzt mitmachen bei sechs Powerwochen im Medical Fitness. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder ohne Abschluss einer Mitgliedschaft möglich.

Aufgrund neuer Corona-Regelungen gilt in der gesamten ORTEMA und dem Klinik-Gelände eine FFP2-Maskenpflicht. Während des Trainings muss keine Maske getragen werden.